Você sabia que hoje em dia com os avanços da tecnologia, você tem tudo na palma da mão, inclusive as queridas atividades físicas, através desses aplicativos que vamos mostrar a seguir é possível treinar em casa e alcançar aquele corpo tão sonhado.
1. Exercícios em Casa sem Equipamentos
Super completo e atual, esse aplicativo permite aos usuários, treinar em casa sem o uso de equipamentos.
2. Treino em casa para mulheres
Esse aplicativo está se tornando um queridinho, pois ele trás um cuidado maior e específicos de treinamento voltado para as mulheres.
3. Adidas Training by Runtastic
As grandes marcas não poderia ficar de fora, esse foi o caso da Adidas que desenvolveu esse aplicativo para trazer exercícios dinâmicos e do dia a dia, para ajudar as pessoas a alcançar seu resultados físicos.
Segue o link para baixar o aplicativo: Android / IOS
4. Nike Training Club
Claro que a querida Nike não ficaria de fora dessa disputa e também desenvolveu um mega aplicativo com exercícios bem interessantes para quem quer treinar em casa.
Se você quiser conhecer um pouco de alguns desses exercícios para treinar em casa, temos um post especialmente dedicado a isso, que você pode conferir clicando aqui.
Bons treinos!
0 Comentários